Ferramentas metabólicas

Calculadoras educativas para ajudar na leitura de indicadores de saúde. Os resultados servem como orientação inicial e não substituem avaliação médica individual.

IMC

Cálculo do índice de massa corporal com interpretação educativa e limitações do indicador.

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Gasto calórico (TDEE)

Estimativa de gasto energético diário com fórmula Mifflin-St Jeor e orientações por objetivo.

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Risco de diabetes (FINDRISC)

Triagem educativa simplificada de risco de diabetes tipo 2 em 10 anos com base em fatores clínicos.

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Perfil lipídico rápido

Leitura educativa de não-HDL e razão triglicerídeos/HDL para contexto de risco cardiometabólico.

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Risco cardiovascular em 10 anos

Estimativa educativa de risco coronariano baseada no Escore de Framingham, com ou sem valores de colesterol.

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